0.1 Jídelníček

22. března 2011 v 19:16 | Eťa
1. den

Snídaně: 0kcal
Oběd: 0kcal
Večeře: 2/3 papriky, asi 80g sýru eidam 30%, cca 300kcal (18:00)
Celkem: 300kcal

Mimo: bombón ?kcal

Pohyb: chůze, posilování na břicho a zadek
Pití: voda, cola zero

 


Komentáře

1 hottie hottie | Web | 22. března 2011 v 19:26 | Reagovat

wow..nemas chute/hlad...? :))

2 hottie hottie | Web | 22. března 2011 v 19:32 | Reagovat

jasny no..ale to zvladnes!! ;))

3 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 22. března 2011 v 19:35 | Reagovat

no ta žemlovka nebyla plánovaná ale já bych bez jídla asi 5 hodin nevydržela :D. a ten sport...já nemůžu sportovat každý den protože by mě z toho trefilo xD. snažím si dat občas den bez cvičení aby se to tělo trochu zotavilo. nemělo by se cvičit každý den. tak 4x do týdne. a ten tvůj jídelníček se mi vůbec nelíbí :( chápu že chceš zhubnout a to hned ale takhle akorát přijde jojo efekt a budeš toho mít 2x tolik. já to znám, taky jsem chtěla takhle jednou zhubnout že nejdřív budu jíst fakt málo a pak trochu přidám ale jakmile trochu přidáš tak seš v ****** :D...vážně opatrně s tím

4 Lucky Lucky | Web | 22. března 2011 v 19:35 | Reagovat

Já bych na tvým místě šilhala hlady!!

5 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 22. března 2011 v 19:45 | Reagovat

tak to je ale hodně špatný přístup :(. vážně nerada vidím někoho takhle málo jíst. já jsem se dřív taky přejídala ale tak se zkus nějak zabavit abys neměla takové chutě. tohle prostě není zdravé a nikam to nevede. maximálně tak do nemocnice :(

6 Jeezy Jeezy | Web | 22. března 2011 v 20:08 | Reagovat

Tyyyjo:-) já kdybych jedla takhle malinko, tak bych hlady asi oslepla:-D Ráda spřátelím:-)

7 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 22. března 2011 v 20:13 | Reagovat

víš já mám takové pravidlo: spřátelit jenom s holkama co hubnou zdravě....a nejsem si jistá jestli ty hubneš zdravě. hrozně ráda bych s tebou byla dál SB ale mám o tebe strach a jeden z důvodů proč s takovýma holkama nespřáteluju je, že pak si o ně dělám starosti a pořád na ně myslím a jsem z toho špatná. prostě si nemyslím že tohle bude fungovat a mám o tebe strach. možná by bylo pro nás obě nejlepší kdyby jsme se odspřátelili. taky to nemyslím zle, ale já budu kvůli tobě nervozní a ty budeš muset číst moje komentáře kde budu psat že bys měla jíst víc. myslím že bys měla spřátelit s holkama které tě budou podporovat a ne tě od toho odrazovat

8 Jajullka Jajullka | Web | 22. března 2011 v 20:28 | Reagovat

Měla bych hlad, snídani nevynechávej :-(

9 Jajullka Jajullka | Web | 22. března 2011 v 20:35 | Reagovat

On není starej je mu prostě pod 30 :D

10 Phoebe Phoebe | E-mail | Web | 22. března 2011 v 20:45 | Reagovat

já budu tvůj navštěvovat taky abyhc viděla jestli ještě žiješ :D ...a pak určitě napiš..budu chtít vědět jak se ti daří ;)

11 Ket Ket | Web | 22. března 2011 v 20:50 | Reagovat

Ahoj, spřátelím moc ráda :)
Jez trochu víc ;)..Já taky jedla dost málo-jen snídaně ..ale úbytek na váze nikdy nebyl tak velký, tak jsem se rozhodla jíst raději pravidelnějc už jen z důvodu, že nechci přijít o menstruaci..teď by to u mě byla dost komplikace..

12 Jajullka Jajullka | Web | 22. března 2011 v 20:52 | Reagovat

Na věku nezáleží, a pokud máte hodně společného, věk ani nelze řešit ale to je jedno. Jinak jakou dietu držíš? Tady tato mi zdravá nepřijde.

13 Lucy Lucy | Web | 22. března 2011 v 21:07 | Reagovat

Brrrr, jen papriku a syr? To ti 300 kcal dohromady ROZHODNE neda! To je prinejlepsim 100 ...

14 Ket Ket | Web | 22. března 2011 v 21:07 | Reagovat

No mě šla kdysi dolů taky dost rychle..ale teď prostě nějak ne, tak budu jíst prostě střídmě pravidelně, a do léta snad těch 50 kg dám ;)
Já měla takový období ve 14ti, vážila jsem 49 kg a mensturaci jsem pochopitelně neměla...Jenže tenkrát jsem nebrala antikoncepci a neměla přítele...teď bych s tím musela na gyndu..

15 Evelyn Evelyn | Web | 22. března 2011 v 21:09 | Reagovat

Páni,závidím ti tvůj jídelníček. Já narozdíl například od Phoebe (bez urážky,nic proti,každý má svůj styl hubnutí) tento jídelníček moc chválím.Ale kdyby se ti například motala hlava nebo tak,tak se najez trochu víc,3× denně jíst třeba tedy jen tu zeleninu ti neuškodí. Také přidej nějaké ovoce,jinak podle mě je to perfektní. Jsi šikovná.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama