0.3 Jídelníček

24. března 2011 v 19:28 | Eťa
3. den

Snídaně: 0kcal zapomněla jsem
Oběd: 0,5 l polívky 159kcal
Večeře: 0,25 l polívky + 1 racio chlebíček 87kcal
Večeře 2: 1racio chlebíček, gerve, kys.okurka 55kcal
Celkem: 301kcal

Mimo:

Pohyb: chůze, posilování na břicho a zadek, trenink
Pití: cola zero,nesl. čaj

Vím, že je to zas 300kcal,ale ono to tak prostě vyšlo, jím málo kaloricky věci a docela hodně(viz.oběd)a nemám hlad, tk proč bych jedla víc? Ale když někdy budu mít hlad tak se najím klidně víc, ale teď nemám.

 


Anketa

Kolik jsi nejvíc zhubla za týden?

1 kg
2 kg
3 kg
4 kg
5 kg
6 kg
Nehubnu

Komentáře

1 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 24. března 2011 v 19:43 | Reagovat

No, já je měla právě taky okousaný, zlozvyk odmala.. :D A jídelníček je přímo ukázkový!! Moc gratuluju :)

2 Perfect** Perfect** | Web | 24. března 2011 v 19:48 | Reagovat

no docela rychlovka, ale to neva :P :D A děkuju, ty to máš super ten jídelníček ;)

3 Lucky Lucky | Web | 24. března 2011 v 20:04 | Reagovat

Pěkný, já bych šilhala hlady! Podíváš ke mě?

4 Tasty Tasty | Web | 24. března 2011 v 21:03 | Reagovat

AHojky spřátelíme?

5 Zuzi Zuzi | Web | 24. března 2011 v 21:14 | Reagovat

ja vim to byl hlad ve 4 odpoledne :D

6 Tasty Tasty | Web | 24. března 2011 v 21:18 | Reagovat

Jdu si tě přidat :)))

7 Barča Barča | Web | 24. března 2011 v 22:06 | Reagovat

Když ti to stačí, tak nevidim důvod proč se přecpávat :) Krásnej jídelníček :)

8 Barča Barča | Web | 24. března 2011 v 22:59 | Reagovat

Děkuju :) Já vim no :/
Bez jídla? Tak to se máš...u nás ho bude strašně moooc :((

9 Lucy Lucy | Web | 25. března 2011 v 1:38 | Reagovat

Tak nutit se do jidla je nesmysl, ze . Doufam ale stejne, ze priste tam bude vic kcal.

10 Portia Portia | Web | 25. března 2011 v 9:19 | Reagovat

děkuji za pochvalu ale vím že teda s mojí postavou si nemůžu moc vyskakovat :( ale chci od pondělí taky mít nějakou redukční dietu, i když já bych fakt o 300 kcal to nedala a hlavně být na polívkách. Ty to chceš ale držet myslím jen 3 týdny ? to myslím že jde vydržet

11 Marcheline Marcheline | Web | 25. března 2011 v 10:40 | Reagovat

Jj měla jsi přímo OBŘÍ oběd... Ach jo, holky, kdy to pochopíte, že tudy cesta nevede?

12 Girl names starting with D Girl names starting with D | E-mail | Web | 25. května 2017 v 4:09 | Reagovat

•    I clicked to your internet site and it’s quite interesting. I see a lot of beautiful pics.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama