Pondělí 12.6. 011

12. června 2011 v 19:19 | Eťa
Plán dne :

14:30-14:50 Gery
14:50-15:30 ležet
15:30-16:00 cvičit
16:00-16:15 nic
16:15-17:15 biologie (učit)
17:15-17:35 Gery
17:35 jet na trenink
18:00-19:30 trenink
19:30-20:0 nic
20:00-20:45 ruština

Shorts_adelaandtessie_2_large

Jídlo:
zelenina/ovoce (jen kdyz budu mit hlad nebo hoodne velkou chut)

Pití:
voda, cola zero

Pohyb:
posilování břicha, zadku, nohy
trenink (behani)

 


Anketa

Kolik jsi nejvíc zhubla za týden?

1 kg
2 kg
3 kg
4 kg
5 kg
6 kg
Nehubnu

Komentáře

1 bibi bibi | Web | 12. června 2011 v 19:29 | Reagovat

pekný blog

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama